8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua

Lượt xem : 2917

Những loại thực phẩm tăng vòng 1 dưới đây không những dễ tìm mà còn rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà bạn không để ý. Ăn những thực phẩm này bạn sẽ không còn tự ti núi đôi “khiêm tốn”.

“Bí kíp” tăng vòng 1 thông qua nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng

1. Đậu nành và các sản phẩm từ sữa

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 1Siêu thực phẩm tăng vòng 1 – đậu nành

Đậu nành được ví như “siêu thực phẩm” giúp tăng kích cỡ vòng 1 nhanh. Loại thực phẩm này có chứa khá nhiều chất giúp kích thích nội tiết tố Estrogen, tạo điều kiện cho bầu ngực lớn hơn. Chất Phytoestrogens là một hoocmon chịu trách nhiệm cho sự phát triển mô ngực. Uống sữa đậu nành là khuyến cáo từ chuyên gia giúp chị em nhanh chóng sở hữu bầu ngực căng tròn và chống ung thư vú hiệu quả.

2. Các loại hoa quả như bưởi, bơ, nho, …

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 2Các loại trái cây không những giúp cơ thể khỏe mạnh và vùng da quanh ngực tươi trẻ

Lượng vitamin, phytoestrogen trong các loại trái cây như bưởi, đu đủ, quả mâm xôi rất dồi dào, không những giúp cung cấp các dưỡng chất vitamin cần thiết cho cơ thể mà còn đảm bảo sức sống luôn tươi trẻ.

Thực phẩm tăng vòng 1 này rất phù hợp với những chị em có vòng ngực nhỏ, thiếu săn chắc.

3. Thịt nạc, chân giò heo

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 3Thịt nạc – nguồn cung cấp protein cần thiết cho cơ thể

Protein là chất dinh dưỡng chứa nhiều nhất trong thịt nạc, có tác dụng thúc đẩy mô ngực phát triển. Bạn cũng biết bầu ngực của chúng ta được cấu tạo bởi mô mỡ, nên việc bổ sung protein và các chất béo no giúp ngực có điều kiện phát triển tốt.

4. Các loại hạt

Ngoài đậu nành, các loại hạt khác như đậu Hà Lan, hạnh đào, vừng,… đều là những thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả.

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 4Thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả – các loại hạt

Trong lớp vỏ của các loại hạt này có chứa các thành phần có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì. Những bạn gái có bầu ngực nhỏ, khiêm tốn có thể sử dụng các loại đậu đỗ thường xuyên hơn để xây dựng các mô ngực và làm săn chắc da vòng 1.

5. Rau củ xanh đậm

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 5Các loại rau xanh giúp cơ thể chống lão hóa tốt

Các loại thực phẩm như rau bina, mồng tơi, cỏ đinh lăng, súp lơ,… không những cung cấp những Phytoestrogen có khả năng kích thích mô ngực phát triển mà còn rất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên.

Sử dụng các loại thực phẩm tăng vòng 1 bạn sẽ nhận thấy bầu ngực phát triển đáng kể chỉ sau 1 thời gian ngắn.

6. Các loại ngũ cốc

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 6Các loại ngũ cốc giúp vòng 1 phát triển nhanh chóng và săn chắc

Các loại ngũ cốc từ ngô, lúa mạch và gạo rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực. Bên cạnh đó, ngoài tác dụng là thực phẩm giúp tăng vòng 1, ngũ cốc còn giúp ngăn ngừa tình trạng ung thư vú, làm chậm quá trình lão hóa.

7. Trứng gà

Nếu bạn còn nghi ngờ về khả năng tăng size vòng 1 của trứng gà thì hãy đọc những thông tin sau.

Trứng gà cung cấp các loại protein, chất béo rất có lợi cho sự phát triển của mô mỡ hình thành ở ngực. Đây là cơ chế bền vững nhất giúp bầu ngực luôn giữ được kích cỡ và vóc dáng đẹp.

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 7Trứng gà + mật ong = cách tăng kích cỡ vòng một chuẩn

Ngoài việc sử dụng trứng gà để chế biến thành các món ăn, bạn có thể làm mặt nạ trắng gà – mật ong để đắp lên vùng bầu ngực. Massage ngực trong vòng 15 phút mỗi ngày bạn sẽ nhận thấy kích cỡ vòng 1 tăng đáng kể.

8. Hải sản

Tôm, ghẹ, cua, rong biển,… đều chứa rất nhiều Mangan giúp tăng hoocmon sinh dục, thúc đẩy sự phát triển của mô vú. Bổ sung hải sản trong bữa ăn để cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết và đẩy ngực to tròn hơn.

8 loại thực phẩm tăng vòng 1 tại nhà bạn không thể bỏ qua 8Hải sản là nguồn cung cấp dưỡng chất giúp vòng 1 phát triển nhanh chóng

Bạn đang xem: 8 loai thuc pham tang vong 1 tai nha ban khong the bo qua